Search This Blog

Яблочный смузи с йогуртом



0 коммент.

Ингридиенты:

  1. Яблоки - 150 г
  2. Йогурт натуральный - 200 г
  3. Мед - 1-1,5 ч. ложки
  4. Корица - 0,25-0,5 ч. ложки  

Приготовление:

  1. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.
  2. Натереть на терке (можно мелко нарезать). 
  3. Пюрировать блендером.
  4. Добавить йогурт, мед и корицу. Если йогурт сладкий, мед в яблочный смузи можно не добавлять. 
  5. Взбить смесь блендером до однородности. При подаче яблочный смузи украсить корицей. 

0 коммент.:

Отправить комментарий

newer post older post
Автор изображений для темы: biyan. Технологии Blogger.